Stel je eens voor dat je in staat bent om negatieve gedachtepatronen te doorbreken en jezelf te bevrijden van belemmerende overtuigingen. Met onze Verdieping training cognitief gedrag leer je hoe je je eigen gedachten kunt sturen en positieve veranderingen kunt bewerkstelligen. Dit 21 dagen programma is gebaseerd op bewezen methoden en technieken die je helpen om een gelukkiger en vervullend leven te leiden.

Onze training bestaat uit 12 boeiende modules die je stap voor stap begeleiden door het proces van cognitieve gedragsverandering. Elke module is zorgvuldig samengesteld om je te voorzien van waardevolle inzichten en praktische oefeningen.

Bovendien ontvang je een werkboek die je elke dag zal meenemen en helpen om het geleerde direct toe te passen in je dagelijks leven.